منتدى Mad teenagers
اهلا وسهلا بك ف المنتدى


[img]
[/img][/b]


ادارة المنتدي


دردشه-افلام عربى - افلام كارتون - مسرحيات - مسلسلات - فيديو كليب - اغانى - برامج - برامج ديني - برمجه - شباب - اطفال - سيدات
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

يرجا إرسال رسالة إلي أداره المنتدى إذا قام احد الأعضاء بأي سلوك مخالف

 

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
كأيبه المشاهير
 
RoRe no.1
 
خليك فاكرني
 
عميد كليه الحب
 
زيزو
 
seilver&rosi
 
mahmoud
 
BEBA
 
حلم العمر
 
اهلاوي
 
تصويت
ما رايك فى المنتدى ؟
1 - ممتاز
57%
 57% [ 166 ]
2 - جيد جدا
10%
 10% [ 28 ]
3 - متوسط
11%
 11% [ 32 ]
4 - عادي
7%
 7% [ 21 ]
5 - سئ
15%
 15% [ 44 ]
مجموع عدد الأصوات : 291
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 16 بتاريخ 2010-07-16, 6:42 pm
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 198 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو mamdouh فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 14915 مساهمة في هذا المنتدى في 1442 موضوع

شاطر | 
 

 فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك !!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك !!!   2010-05-11, 1:56 am

فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك !!!


بسم الله الرحمن الرحيم

فصيلة A : دم أصحاب هذه الفصيلة أكثر لزوجة من غيره،

وجهازهم المناعي حساس، وهم معرضون

للاصابة بأمراض القلب والسكر والسرطان.

ويجب عليهم الامتناع عن معظم منتجات الألبان والدهون ال*****ية واللحوم ال*****ية.

ويجب عليهم التركيز في غذائهم على الفواكه والخضراوات،

أي اتباع نظام غذائي غني بالنشويات فقير الدهون



فصيلة B : لديهم فرص عالية في عدم الاصابة بالأمراض المزمنة

مثل أمراض القلب والسرطان أو الشفاء منها إذا اصيبوا بها.

ويجب أن يتناولوا غذاءً متوازناً من الفواكه والخضراوات والحبوب والأسماك
ومنتجات الألبان واللحوم على أن يتجنبوا لحوم الدواجن تماماً.

فصيلة O : أصحاب هذه الفصيلة دمهم خفيف مقاوم للتكتل

، ولذلك تقل لديهم أمراض القلب والشرايين.

ولكنهم معرضون للاصابة بكسل الغدة الدرقية وحموضة المعدة (الاصابة بالقرحة).

ويجب أن يزيدوا من تناول البروتينات (اللحوم الحمراء) والفواكه والخضراوات،

وأن يقللوا من النشويات مع الامتناع عن منتجات القمح والذرة ومنتجات الألبان وأغلب المكسرات

فصيلة Ab : يجب أن يركز أصحاب هذه الفصيلة على الخضراوات والفواكه مع
استهلاك القليل من الأسماك واللحوم ومنتجات الألبان والامتناع عن لحم
الدجاج.

ولهذا النظام معارضون كثيرون، وذلك لأنه ينسف جميع مفاهيم التغذية السابقة

بما فيها الهرم الغذائي من أسسها. بالاضافة إلى انه نظراً لحداثة تطبيقه لم تتوفر إلى الآن دراسات علمية كافية توثق ايجابيات تطبيقه.

كما أنه صعب التطبيق لأنه يتطلب ايجاد الكثير من البدائل لما اعتاد الناس على تناوله.

وأفضل طريقة للجاد في تجربة هذا النظام هي التأكد من جدواه وذلك بالقيام
بتحاليل كاملة قبل البدء فيه تشمل الوزن وضغط الدم ومستوى السكر في الدم
ومستوى الهيموغلوبين ومستوى الأملاح ومستوى
الكوليسترول وحالة القلب وجهاز المناعة،

وتسجيل ملاحظات حول الحالة الصحية فيما يتعلق بآلام المفاصل وحساسية الصدر وحالة البشرة من حساسية جلدية وتساقط شعر وتكسر أظافر،

وحالة جهاز الإخراج وصحة القولون وانتفاخ الأمعاء وحرقان المعدة. ثم يطبق
النظام تطبيقاً كاملاً لمدة ستة أسابيع يقوم بعدها باجراء التحاليل
والملاحظات السابقة مرة أخرى ويقارنها بتلك التي أجراها قبل تطبيق النظام

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mahmoud
¨°o.O (مشرف) O.o°¨
¨°o.O (مشرف) O.o°¨
avatar

تاريخ الميلاد : 15/02/1987
ذكر
عدد الرسائل : 692
العمر : 30
نقاط : 12195
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك !!!   2010-05-12, 1:55 pm

تسلم ايدك على الموضوع الجامد
تسلم يا معلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك !!!   2010-05-13, 1:27 pm

يسلملي اهتمامك اللي دايما بيفرحني اخر حاجه
يا برنس الليالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
DOoDOo
(*_*) عضو جديد (*_*)
(*_*) عضو جديد (*_*)
avatar

تاريخ الميلاد : 21/03/1999
انثى
عدد الرسائل : 107
العمر : 18
العمل/الترفيه : السباحه
نقاط : 11383
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك !!!   2010-05-13, 4:03 pm

تسلم ايدك على الموضوع الجامد دة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حلم العمر
¨°o.O (مشرف) O.o°¨
¨°o.O (مشرف) O.o°¨
avatar

تاريخ الميلاد : 26/07/2000
ذكر
عدد الرسائل : 470
العمر : 17
نقاط : 11853
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك !!!   2010-05-15, 12:48 pm


[][/url]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك !!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى Mad teenagers :: المنتـــدى العـــام :: قســم الصحــه و الطــب-
انتقل الى: